運動不足で気がついたらお腹まわりがぽっこりしていた…そんな人におすすめのお腹やせ効果が期待できるストレッチ＆トレーニングをFYTTE公式YouTubeから３つご用意しました。今回は、脂肪をため込みやすい「わき腹」を中心に鍛えていくメニューですので、夏までにメリハリのあるボディラインを作りたい、ウエストにくびれを作りたいという人は、ぜひお試ししてみてください！ウエスト引き締めに効果大！
運動不足や
Source: グノシー・ビューティー
ぼんやりボディラインを卒業！ わき腹を中心に鍛えるトレーニング動画3選[今日のお腹やせトレ]
ビューティー
コメント