【正月太り回避術】習慣化したい！正月太りをリセットする食べ方4つの法則

辛いダイエットをしなくても、食べ方のコツさえつかめば正月太りをリセットできる！ そんなうれしい情報をダイエットの専門家に聞きました。食べ方次第で太りにくい体は作れる！
毎年のことなのに、つい気が緩んで食べ過ぎてしまうお正月。でも、仕事始めまでにはなんとか元の体型に戻したいですよね。そこで、メタボリックシンドローム予防に詳しい、大妻女子大学 教授の青江誠一郎先生に、「正月太りをリセットする食べ方」に
Source: グノシー・ビューティー

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