[カラダリセット]ため込んだ脂肪を筋肉へ変えるエクササイズ＜背中まわり編＞

いよいよ春本番！　だんだんと暖かい日が増えて、日によっては初夏のような暑い日もやってきます。装いが薄着になる季節。冬の間、隠していた腕や脚もせっかく見せるなら引き締まっているほうが、かっこいいですよね。そこで今回は、冬の間にため込んだ脂肪をすっきりさせる背中まわりのエクササイズをご紹介します。背中まわりのため込み脂肪すっきりエクササイズ　ステップ＜１＞
まず行うのは、背中から二の腕にかけてついた脂
Source: グノシー・ビューティー

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