くびれがほしい！3児のママが「1日10分・2週間本気で筋トレ」した結果…

【写真】【ビフォーアフターあり】3児のママが「2週間本気で筋トレ」してみた！
自慢じゃないけど、小さな頃から寸胴体系だった私。
出産を機に、寸胴ぶりに磨きがかかっているのはわかっていましたが、日々の忙しさに怠けて寸胴体系を見て見ないふりし続けていました。
そんな私が重い腰を上げ、自宅で動画を参考にしながら2週間の筋トレくびれエクササイズに挑戦してみたいと思います！
全く運動していない私でも挑戦しや
Source: グノシー・ビューティー

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