【植物性タンパク質にハマりました】トレーニングに欠かせないアイテムはこちら！

日課のランニングのお供は、こちらのアイテム！私は健康維持とスタイル維持のために、週に4回程度ランニングをしています。
朝しか時間が取れないのですが、１週間のうち可能な日の朝40分程度、走るようにしています。
アラフォーともなると、何もしなければ、停滞・衰退の一途…と自分に言い聞かせ、ランニングと時折自宅で筋トレするようにしています。
最近出会った、このプロテインがお気に入りなので、ご紹介した
Source: グノシー・ビューティー

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