航空会社勤務でボロボロだった肌・体の不調が食とヨガで回復。20代よりアラフォーの今がいちばんキレイ！と思える自分に

お正月が明けて2022年がスタート。みなさん今年１年はどんな年にしたいですか。さて、今日は新連載・ライター・ヨガインストラクターの高木沙織さんの企画をお届けします。初回は、「美」と「健康」を手に入れるためのインナーケア・アウターケアとして、食と運動の両方からのアプローチを得意とする高木さんご自身についてご紹介します。食とヨガに目覚めたきっかけ。食の力でインナーに、運動の力でアウターに！
はじめま
Source: グノシー・ビューティー

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