太りにくい体質のために取り入れたい生活習慣

職場の同僚や友人の中には、食べるとすぐに太ってしまうという人がいる一方で、食べても太らなそうに見える人もいる。そんな食べても太らなそうに見える人に「どうして食べても太らないのか？」と聞くと、「特にダイエットはしていない」「好きなものを食べている」と返された経験はないだろうか。ダイエット情報サイトのマイクロダイエットネットは、そんな食べても太らなそうに見える人には、〝太りにくい習慣〟が身についている
Source: グノシー・ビューティー

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