月経前に体重が増えるのは、女性ホルモンが正常な証拠！／これってホルモンのしわざだったのね(3)

無性にイライラしたり、やる気が出なかったり...それ「ホルモン」のせいだったのかも？　実は女性は毎日、ダイナミックなホルモンの波のうえで生活をしています。その波を乗りこなしながら生活していく方法、ゆらぎに振り回されない方法を婦人科医師が解説。『これってホルモンのしわざだったのね 女性ホルモンと上手に付き合うコツ』（池田書店）より、知っておくだけで安心できる、生きかたが変わる知識を厳選してお届けしま
Source: グノシー・ビューティー

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