【寒さを味方にして脂肪燃焼するコツとは？】冬におすすめ！脂肪がメラメラ燃える「簡単エクササイズ」

AdobeStock寒い時期はついつい身体を動かすのがおっくうになりますよね。実は寒さを味方につければ、冬こそ余分な体脂肪を燃焼させやすいシーズンなのです。その理由と冬におすすめ簡単エクササイズをご紹介します。「冬だから太る」は間違い
実は冬場は余分な体脂肪が燃えやすい時期。「寒いから太る」ということは決してないのです。ではなぜ冬は太りやすいと感じる人が多いのでしょうか？　個々の年齢差や生活習慣に
Source: グノシー・ビューティー

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