あなたの体質は熱or湿気タイプ？ 夏バテがツラかった人のための秋に向けての養生法

null今年の夏の猛暑ですっかり夏バテした、夏老けしてしまったという人もいるかもしれません。「Fan！Fun！FYTTE」では、鍼灸師・国際中医師の岡尾知子さんをお招きして、東洋医学をもとにした体質チェックから夏から秋の食養生や過ごし方について教えていただきました。暑さでバテた体を放っておくとそのまま秋の老化、冬の体調不良に。ぜひ今から養生生活を始めましょう！夏バテしてしまった人の原因は熱と湿気
Source: グノシー・ビューティー

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