こりをほぐしてエラ張りを撃退！ 簡単セルフケアですっきり小顔を目指そう

マスク生活になってから、「エラが張って顔が大きくなった」と感じている人が増加中。そんなエラ張りは、無意識の食いしばりなどでかむときに使う筋肉“咬筋”のこりが原因のひとつです。そこで、エイジングデザイナーの村木宏衣先生に、咬筋をほぐし老廃物を流し出す、エラ張り対策の“顔ほぐし”を教えていただきました。
咬筋のこりをほぐしてすっきり！ エラ張りを解消する“顔ほぐし”大人は食いしばりなどのクセで、かむと
Source: グノシー・ビューティー

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