アンケートで判明！「一年以上継続できたダイエット」は、食事？ 運動？ それとも…

ARINAが運営する美容レビューサイト「mellow-メロウ-」が、日本全国18歳以上を対象に『1年以上続けられたダイエット方法』のアンケート調査を実施。1位〜6位までの結果を、アンケート形式で紹介します。1位：食事制限／置き換え
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『1年以上続けられたダイエット方法』1位は、「食事制限／置き換え」でした。アンケート回答者からは、効果を感じたからこそ続けられた
Source: グノシー・ビューティー

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