腸内環境を整えて夏バテ解消！ 冷えきった腸にきく腸活アイディア4選

※この記事は、美腸活アドバイザーの齊藤早苗さん監修のもと作成したものです。腸活アイディアを画像でチェック！8月も後半戦を迎えた今日このごろ。「寝冷えしやすい」「疲れが取れにくい」と感じたり、食欲不振やむくみなどの夏バテの症状にお悩みだったりしませんか？もしかすると、それ〈冷たいもののとりすぎによる内臓冷え〉と〈冷房による冷え〉から起こる腸の不調、〈冷え冷え腸〉が原因かも。胃腸が冷えきった状態になる
Source: グノシー・ビューティー

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