ドクターに聞く！これから筋肉美人を目指すための一生モノの「筋肉基礎知識」

しなやかな筋肉のついたボディなら、いつもの着こなしもグッと洗練された印象に。
雑誌『Precious』7月号では、「大人のボディは『ラグジュアリーな筋肉』が必要です！」を特集しています。年齢と共に崩れはじめるボディラインに対し、大人の女性が行うべきは、ダイエットではなく筋トレ。 豊かな存在感と凛とした意思を感じるライン、しなやかな筋肉で、素敵に体を支えたい！
今回は、これから筋肉美人を目指すための
Source: グノシー・ビューティー

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