つむらみおさん直伝！「疲れた夜でも出来る宅ゆるトレ4選」【動画あり】

過去に27kgものに減量に成功した経験や産後ママならではの悩みを意識したエクササイズなどで、今やチャンネル登録者数72.6万人超えの人気ユーチューバーのつむらみおさん。
「よく『みおさんは意志が強いんでしょう』と言われますが、全然そんなことないんです。子どもが残したおかずももったいないので食べますし、料理が面倒な時はマックにも行きます（笑）。でも、食べたいときに食べたいものを食べられて満足できた、
Source: グノシー・ビューティー

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