食欲がない、夏太り、肌あれは食事でリカバー！ 管理栄養士・浅野先生がアドバイス

夏の疲れがどっと出るこの時期。毎日の食事から不調をリカバーするための知識を、管理栄養士の浅野まみこ先生に教えていただきました。



美のエキスパートたちがお宝回答！

ボディ、睡眠、ヘア、食事、お風呂…夏の終わりのご自愛ケア100問100答

食事でご自愛ケア



管理栄養士・フードプロデューサー
Source: グノシー・ビューティー

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