【納豆ごはんアレンジ】管理栄養士おすすめの“ちょい足し”レシピ

日本人と切っても切り離せない食材のひとつ「納豆」。栄養バランスもよく、食物繊維やナットウキナーゼなど多くの栄養が含まれています。良質なたんぱく質を豊富に含んでいるため、ダイエットや運動をする人にも人気です。
そんな納豆のパワーを引き出すアレンジレシピを、Japanマラソンクラブのマラソンインストラクターでもある管理栄養士の深野裕子さんに教えていただいたので、まとめてご紹介します。
管理栄養士おすす
Source: グノシー・ビューティー

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