特集「筋膜ケアの真実」。3月24日(木)発売の雑誌『Tarzan』830号

いま話題の「筋膜」をわかりやすく紹介
筋膜リリース、筋膜はがし、筋膜ほぐし、筋膜整体…、ここ数年、「筋膜」という言葉を目にする機会がめっきり増えてきた。
でも、筋肉と比べるとその実態はイマイチわかりにくい。カラダのどの部分で、どういった組織で、どういった働きを持つのか。ケア法も、“はがす“なのか、指圧やマッサージのように“押す“のか、“さする“のか。
そんな不思議がいっぱいつまった筋膜のリアルをわ
Source: グノシー・ビューティー

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