【40代からのゆるトレで体が変わる】浮き輪のような脇腹に効く！確実に結果を出すポイントとは？

Adobe Stock40代になり、年齢と共に体形の変化が気になり始めた人、特に脇腹がぽっちゃり浮き輪のようになってきた…そんな人におすすめ！今回は筋力に自信がなくてもできる、「ゆるトレ」のやり方と、結果を出すためのポイントをご紹介します！ゆるトレでも確実に結果を出す！３つのポイント
無理なくできるゆるトレ。結果を出すには、押さえておきたいポイントがあります。
１即効性を求めない
代謝が落ち始める
Source: グノシー・ビューティー

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