料理研究家・柳澤英子さん＜後編＞適正体重とおいしい糖質オフ生活

ストレスのない糖質制限を可能にしてくれるおすすめの食材や調味料、グッズについて、料理研究家の柳澤英子さんに聞きました。語り／柳澤英子さん（料理研究家）糖質をゆるやかにオフしていく独自の食事法によって、1年間で26kgの減量に成功した、料理研究家の柳澤英子さんの「美の流儀」。前編では「やせて体調がよくなったことで、機嫌もよくなり、毎日が楽しく過ごせるようになった」と語った柳澤さん。後編では、ここ数年
Source: グノシー・ビューティー

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