表情筋を鍛える！本当に効く表情筋トレーニング厳選4選

マスク生活が当たり前になり、口が「への字」のままになっていませんか？
顔が与える印象は、良好な人間関係において非常に重要ですよね。
そこで大事なのが、表情筋という顔の筋肉です。この筋肉が衰えてしまうと、疲れて見られてしまったり、怒ったように見られてしまったりとデメリットだらけ。
老け顔の元凶にもなってしまいます。
マスクをとったときの第一印象でも、大きく損をしてしまいますよ。
反対に、表情筋がしっ
Source: グノシー・ビューティー

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