「やせ食材」の意外な落とし穴。サバ缶を選ぶときは水煮一択なワケ

がんばってダイエットしているはずなのに、なかなか効果がでないと感じている方も多いのでは？　料理研究家でダイエットカウンセラーのおにゃさんによると、ダイエット食材の選び方が違っている可能性があるといいます。そこで、今回はおにゃさんにダイエット食材の正しい選び方について教えてもらいました。ダイエット中のじつは違った「やせ食材」
テレビや雑誌などで「ダイエットにはコレ！」「これがやせる！」と紹介していた
Source: グノシー・ビューティー

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