スポンサーリンク 【体験レポ】2週間の「プロテイン」生活で起きた変化 ビューティー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.01.30 アスリートなど鍛えている人が飲むイメージですが、実は中高年の女性こそ飲むメリットが大きいプロテイン。効果的な飲み方や初心者におすすめの取り入れ方、実際にプロテイン生活をしてみた体験談もご紹介します。習慣化しやすい!「朝プロテイン」のススメプロテインといえば、筋トレ後や運動後に摂取するというイメージ。管理栄養士で毛髪診断士でもあり、ビタミンアドバイザーとしても活躍中の武井香織さんにお話をSource: グノシー・ビューティーリンク元
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