プロテインの飲み過ぎは体に悪い？過剰摂取による体への影響とは？

筋力をつけるのに欠かせないプロテインですが、飲み過ぎは体に悪いと言う話を聞いたことはないでしょうか。ダイエット食品として注目を集めているので、飲み過ぎが悪いのであれば注意しなければなりません。この記事では、プロテインの飲み過ぎは本当に悪いのか、過剰摂取による体への影響などはあるのか詳しくご紹介します！
■プロテインの働きや効果

（画像＝『KASHI KARI』より引用）
そもそもプロテインと
Source: グノシー・ビューティー

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