45kg減量！【ゆりやんレトリィヴァ】一生続けることがダイエット【有名人ダイエット格言】

今日のダイエット格言約1年半で45kgのダイエットに成功した、ゆりやんレトリィヴァさん。どんどん痩せていくゆりやんさんに、周りの人は「どうやって痩せたんですか？　私でもできるラクな方法を教えてください」と声をかけてきたそう。「そんな人には、『ラクに痩せられる方法なんてあるかい！　（大声）』と答えます。私もかつてはそうやったけど、ダイエットは極端な食事で食べたいものを全部ガマンしていることだと思って
Source: グノシー・ビューティー

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