失敗なし!? 米化オートミールで叶う「簡単ダイエット」のやり方

健康意識の高い人々やダイエット中の人に人気のオートミール。もはや新しい定番食品といっても過言ではありません。今回は、無理なくダイエットが続けられるとして注目されている「オートミール米化食」をご紹介します。


話題の「オートミールの米化」って何？
「米化」オートミールとは、その名の通り、オートミールを軟らかくし、まるで米のようにして食べること。オートミールと水があれば電子レンジで作ることがで
Source: グノシー・ビューティー

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