隠れ肥満まっしぐら!?たるんだお腹やプヨプヨの二の腕にお悩みの方必見！大人気トレーナーが教える「糖質制限の落とし穴」とは

【話題のダイエット本、試し読み Vol.9】ちまたに溢れるダイエット本、ゴールはみんな同じですが、そこにたどり着くための方法は本の数だけ存在しています。本連載では、話題のダイエット本のメソッドを編集部がダイジェストでご紹介。ご自分にぴったりのダイエット本を、ぜひ見つけてみてくださいね。正しく食べてきれいに！「老けない食べ方」とは？
今回ご紹介する本『きれいな人の老けない食べ方』（SBクリエイティブ
Source: グノシー・ビューティー

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