2021年のダイエットトレンド。運動は「宅トレ」、食事は「低カロリー&高たんぱく質」が人気

コロナ禍から、自宅にて過ごす時間も増え、体調や体型に変化はありませんか？
フードデリバリーサービス「GOFOOD（ゴーフード）」を運営するゴーフーが『2021年「食事とダイエット」』に関するアンケート調査を実施。その結果を公開しています。
約3割が「太った」と実感
2021年、ダイエットを始めたという人は、調査対象者500名のうち、約86％という結果に。ほとんどの人が何かしらのダイエットを実践し
Source: グノシー・ビューティー

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