身長でわかる標準体重の計算方法！ 美ボディを目指すならBMIや体脂肪率にも注目

痩せているか太っているかの判断で、体重を意識してしまう人はきっと多いはず。自分の体重を見て「痩せなければ…！」と焦っていませんか？ そこで今回は、身長からわかる標準体重についてまとめてみました。また、美ボディを作る上で無視できない、BMIや体脂肪率についても解説します。本当にあなたは太っているのか、間違ったダイエットをしていないかどうか、見直してみてください。【目次】
・身長から割り出されるあなた
Source: グノシー・ビューティー

リンク元