マスク老け撃退！顔の筋肉を鍛える「ほうれい線アイロン」ほか4ステップ【医師監修】

運動不足になれば筋力は衰え、体を動かしづらくなるのは、顔も同じ。マスクのせいで表情を動かしづらくなり、顔の筋肉が衰えている人が急増中。そこで、口もと美容スペシャリストから、マスクをしたままでできる顔の筋トレ法を教わりました。マスクの下で動かさなくなった顔の筋肉を鍛える、顔トレで“笑顔筋力”をアップしましょう！
マスクをしたまま舌を動かして顔の筋肉を鍛える4ステップ「長引くコロナ禍で会話の機会が減り
Source: グノシー・ビューティー

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