10000人に聞いた健康のために摂取を心がけている栄養成分TOP3、3位カルシウム、2位ビタミンC、1位は？

今後摂取したい成分、過去調査と比べて「たんぱく質」は増加傾向に
マイボイスコムが10,111件の回答を集めた『健康によい成分』に関するインターネット調査によると、健康に気をつけている人は7割強、2019年調査と比べて増加している。女性や高年代層で高く、男性10～30代で低い。
健康のために摂取を心がけている成分
健康のために摂取を心がけている成分がある人は6割。摂取成分は（複数回答）、「乳酸菌」「
Source: グノシー・ビューティー

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