「たったそれだけ!?」プロ実践の「運動嫌いもできる内臓脂肪撃退テク」

油断するとまたたく間についてしまう脂肪。特に内臓の周りにつく「内臓脂肪」は、蓄積しすぎると糖尿病や心筋梗塞、脳卒中などのリスクが高まります。そこで今回は、スペシャリストおすすめの内臓脂肪撃退術を紹介。内臓脂肪の落とし方を知り、健康な体を手に入れましょう。
内臓脂肪を減らす食材
2021年11月28日放送の『健康カプセル！ ゲンキの時間』（TBS系）では、肥満治療のスペシャリスト・土田隆先生が登場。
Source: グノシー・ビューティー

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