食欲の秋到来！ダイエット中のOK食材・ NG食材は？！

あれもこれも食べたい！食欲の秋、ダイエット中のOK食材・ NG食材は？
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少しずつ涼しい日も増え、すっかり秋らしくなってきた今日この頃。秋といえば、食欲の秋。さつまいもや栗、かぼちゃ、さんまや松茸など、美味しい旬食材を目の前についつい食べ過ぎてしまうなんて人も多いのではないでしょうか。
そこでゴーフード株式会社が500名に実施したアンケートを元に、ダイエット
Source: グノシー・ビューティー

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