そろそろ冷え対策…！ 「冷えない体になる」簡単な方法 #129

気温が急に下がり、カラダの冷えを感じ始めている人が多いよう。そこで、漢方薬剤師の大久保愛先生が、簡単にできる冷え対策を教えてくれます。熱を作り出すカラダになりますよ！　
最近、冷えを感じていませんか？
【カラダとメンタル整えます　愛先生の今週食べるとよい食材！】vol. 130
パラパラと雨が降る日も多いですが、週末には早くも冬型の気圧配置となる予測で、冬へ向けて寒さを加速させてしまうようです
Source: グノシー・ビューティー

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