カロリーを抑えるだけでは逆効果!? 間食やコンビニ飯を続けても痩せる“じゅん式メソッド”とは／痩せるズボラ飯

外出する機会が減ってしまい、ちょっと体重が気になってきた人も多いのではないでしょうか。
そんな人にぴったりのレシピ集が登場しました！
Twitterフォロワー数16万人を超え、InstagramやYouTubeでも大人気のダイエット飯研究家・じゅんが考案したレシピは、「とりあえずこれ食べとけば痩せるよ」をコンセプトにし、ズボラさんでも手軽に作れるダイエット飯ばかりを収録。
簡単なのに笑っちゃ
Source: グノシー・ビューティー

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