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「アーモンド」は悪玉コレステロールを抑える不飽和脂肪酸の塊【時間栄養学と旬の食材】

アーモンド(C)日刊ゲンダイ 【時間栄養学と旬の食材】アーモンド  アーモンドは元々、桃と同じ原種。「扁桃」とも書きます。諸説ありますが、アーモンド粒の形状が扁平だったから名付けられたのが由来といわれています。米カリフォルニア州からの輸入が...
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【目元・口元のシワが気になる…】パーツケアの名品コスメ3つ

マスクで隠せないアイゾーン。加齢によるシワや乾燥による小ジワがあらわれやすい部分です。ベストコスメシワ賞1位はポーラのアイゾーンクリーム。デジタルデバイスの長時間使用など肌にとって過酷な状況にも対処してくれる名品パーツケアに票が集中しました...
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【ALL2,000円以下!】ファミマ渾身の神コラボ♪2023年大大大注目「コンビニスキンケアTOP5」

こんにちは、くふうLive!ライターの山本ゆみです。 乾燥が気になる季節。みなさんはお気に入りのスキンケアはありますか? 今回は、10日4日発売された「ファミリーマート」×「コスメキッチン」協業の新スキンケアブランド「Mitea ORGAN...
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春新色でヘアメイクさんの支持率が高かったアイテムは…?【大人女子が輝くBeauty Calendar】

本日発売の様ざまなビューティアイテムの中から、GLOW世代をより輝かせてくれるアイテムを厳選! 美容ライター夏目 円さんによる、美容のプロ&GLOW世代目線のリアルな感想をお届けします。春新色の企画をいくつか担当しましたが、中でもヘアメイ...
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【プレゼント】美味しく飲んでゴルフ寿命を延ばそう! “進化系”プロテイン8選

「プロテイン? 筋肉を付けるためのものでしょ?」……いえいえ、それだけではないんです。プロテインの主成分はたんぱく質。このたんぱく質は私たちの体になくてはならない三大栄養素のひとつですが、実は現代人の多くは不足しているという衝撃の調査結果が...
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白髪隠しは毎日のヘアケアで解決。

髪は顔の額縁。でも髪悩みが増えてくると、なかなか言うことを聞いてくれません。これさえあれば、の名品を紹介。 撮影・久々江 満(物)、玉置順子(t.cube/人物) モデル・阿留奈 ヘア&メイク・遠藤芹菜、スタイリング・白男川清美 ...
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冷えの基本Q&A。なんで冷えるの? お酒はNG? 冷えにいいことは?

日々感じている様々な不調、実はカラダの冷えが原因かも!? まずは、冷えに関する正しい知識を身につけて、冷えないカラダを手に入れて! 深刻度別に対処法を伝授 冷えタイプ診断 教えてくれたのは… ...
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MAQUIA3月号付録で試せる!リニューアルしたトランシーノを徹底解剖

外側からと内側からのしみ対策で好評のトランシーノ。その主軸アイテム、美白エッセンスとしみ対策内服薬が、このたびバージョンアップ! 徹底した対策で、ずっと気になっていた悩みを2023年こそケア。自信の素肌を手に入れよう。 ...
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むくみを取ってリラックス【ながらストレッチ&ヨガ】

足のむくみやだるさを感じた時にオススメ。足を上げるだけで、血流やリンパの流れを促し、リラックス効果も期待できます。一日頑張った自分をいたわりましょう。 足のむくみを流す「足上げのおやすみのポーズ」 ★☆☆☆☆スマホやテレビを見ながらできる...
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トム フォード ビューティの「リップ ラッカー リュクス (マット)」全色スウォッチ!人気色やイエベ・ブルベ別のおすすめも紹介

教えてくれたのは……メイク&カラーコンサルタントあやんぬさんメイク&カラーコンサルタント。パーソナルカラー、骨格診断などの資格や元・美容部員の経験を生かして、魅力を発見できる美容情報をSNSを中心に発信中。セミナーやイベント、メイク講座では...
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