スポンサーリンク やせたいなら体重計に乗りなさい「ダイエット成功の秘訣は朝晩の体重測定」【医師解説】 ビューティー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.02.15 今ダイエットをしようと考えている方、自分の体重が何キロだか分かりますか? 20年にわたりダイエット指導を行ってきた医師の浅原哲子さんは、「本気でやせたいなら、自分の体重とその変化を直視することが大切!」と話します。肥満学会でも体重測定が最も効果の高い方法だと発表しています。数字がだんだんと下がれば継続の励みにもなりますよ。久々の方は憂鬱かもしれませんが、今すぐ体重計に乗ってみましょう。 体重計にSource: グノシー・ビューティーリンク元
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