スポンサーリンク 肩こりや呼吸が浅い人は必見! 冬に整えるべき胸部のほぐしピラティスメソッド ビューティー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.01.15 大人気パーソナルトレーナー・星野由香さんが、冬のほぐピラのスペシャルメソッドを伝授。腕を伸ばしたり上げたりする時、肩に痛みを感じる人はぜひお試しあれ! \寒い季節に効く技、教えます/ 冬には冬のほぐピラがある! パーソナルトレーナー 星野由香さん 「ほぐSource: グノシー・ビューティーリンク元
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