スポンサーリンク 1回1分!股関節ストレッチでむくみ解消&スラっと美脚に♪【ヨガインストラクター直伝】 ビューティー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.08.24 1回1分!股関節ストレッチでむくみ解消&スラっと美脚に♪【ヨガインストラクター直伝】「脚のむくみがひどくてつらい」「手軽な脚痩せケアが知りたい」そんな方には「股関節ストレッチ」がおすすめです。スタイルの決め手となる「脚」をスッキリさせるポイントは、股関節の柔軟性にあります。今回は、脚のむくみを解消して、スラっと美脚になれる股関節ストレッチをヨガインストラクターが伝授します。「股関節ストレッチSource: グノシー・ビューティーリンク元
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