しっかりと「食べて痩せる」！ ダイエット中でもストレスなく続けられる神やせプラン

神やせプランC　基本のDinner / （C）石本哲郎／KADOKAWA
忙しくてダイエットに向き合えない人へ。1週間で体に変化があらわれる食事プラン
ボディメイクのプロ・石本哲郎さんが提案する「神やせ7日間ダイエット」はご存知ですか？
筋トレ嫌い、糖質オフも厳しい、でもダイエットしたい…！ そんな人にこそ試してほしいダイエット法なんです。
その方法とは、1日3食決まったメニューを、できるだけ同じ
Source: グノシー・ビューティー

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