痩せやすい、免疫力UPなど体に良いこといっぱい！一年中手放せない冷え取りアイテム4選【医師解説】

体が冷えると血行が悪くなり、頭痛や生理痛などの痛みや肌荒れ、便秘といった不調をもたらします。冬になるとつい外出もおっくうになって筋肉量が低下。まずます熱を生み出しにくくなることも。身近なアイテムをじょうずに使って冷えを解消しましょう。冷え取りに詳しい石原新菜先生が紹介します。  体を温めると良い理由1：免疫力が上がって風邪予防になる体温が1度上がると免疫力は一時的に5～6倍上がります。反対に1度
Source: グノシー・ビューティー

リンク元