冬のジョギングに最適な服装は？選び方や注意点を解説

冬場にジョギングをするときは、寒さ対策だけでなく、汗対策も徹底することが大切です。汗を放置したままジョギングをすると、体が冷えて体調を崩す原因になることもありますので、服装選びのポイントをしっかり押さえておきましょう。今回は冬のジョギングに適した服装選びのポイントと注意点について解説します。冬のジョギングに適した服装の選び方冬のジョギングに最適な服装を選ぶときのポイントを男女別にご紹介します。■冬
Source: グノシー・ファッション

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