スポンサーリンク 寒い&忙しいと太りやすいのはなぜ?【お正月太り対策】カラダの焦げ「糖化」を防ぐ食べ方 ビューティー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.01.05 Adobe Stock年末年始は忙しく、落ち着かない時期。食生活が乱れてお正月太りを気にする方も多いのでは?無意識的に甘い物やパスタ、ごはんなど、糖質の多いものを食べすぎてしまっているかも。実は、そのような糖質過多の食生活は、カラダが焦げる「糖化」の原因のひとつに。そこで、今回は、無理なくはじめられる「糖化」対策の取り入れ方をご紹介します。一段と寒さが厳しくなり、12月から1月にかけて何かと忙しいSource: グノシー・ビューティーリンク元
コメント