忙しくても睡眠は8時間確保！ マミ様の帰宅後〜就寝までの夜ルーティンを大公開

いつ見てもキレイな人たちは、時間の使い方が抜群にうまい！ 1分1秒たりともムダにしない最強の夜ルーティンを、美容家・瀬戸麻実さんに教えてもらいました。



忙しいのにキレイなあの人の賢い時間術

美を育む朝夜ルーティン＆すきま美容

8時間の睡眠時間は確保。残った時間で美を追求





美容家

瀬戸
Source: グノシー・ビューティー

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