飲み会シーズン到来！ 胃と肝臓の機能を高める12の日常ケア|日頃からできる「胃活」「肝活」習慣って？

久しぶりの飲み会・食事会を前に内蔵のコンディションを不安がる読者が多数。普段からできるケアを取り入れて、内臓に負担をかけにくい習慣を身につけて♪
胃と肝臓の機能を高める12の「胃活」「肝活」習慣
食べたものの栄養は肝臓に届く前に、胃や腸で消化・吸収されます。
胃の働きを促すケアは、肝臓にとってもメリット大。
普段から「胃活」と
Source: グノシー・ビューティー

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