全方向の美を底上げ！ “温活”がもたらす7つのメリット

冬になると手足が氷のように冷たくなってツライ、風邪をひきやすいなど、女子を悩ますカラダの冷え。今年こそ冷えとおさらばしたいと思っている人に、まずは、温活がもたらす7つのメリットをご紹介。
カラダを温めることで不調を改善する“温活”。体内で熱を作るメカニズムや、温活で大切なことを、冷え症に詳しい漢方専門医の渡邉賀子先生に伺った。
「まずカラダで熱を作るために必要なのが、食べ物です。そして食べ物が胃
Source: グノシー・ビューティー

リンク元