激太りした自分に愕然！「今すぐ痩せたい」と極端な食事制限をし続けてしまった結果…

学生時代、思春期ということもあってか食欲をなかなかコントロールすることができず太ってしまい、ダイエットを決意した私。しかし当時はダイエットに関する知識がなく、食べないこと、食べるとしても低カロリーな物をという誤ったダイエットをしてしまいました。そんな生活をしていると……。   運動部から文化部へ私は高校進学と共に何か新しいことを始めようと、ずっと続けていた運動部をやめ、文化部に所属することを決め
Source: グノシー・ビューティー

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