医師も実践する最新研究に基づく「正しい入浴ポイント」

医師もやってる寿命のばす入浴テク（※画像はイメージです）
　11月26日は「いい風呂の日」。あいかわらずのサウナブームの一方で入浴の健康効果が見直されている。最新研究に基づく「正しい入浴ノウハウ」をお風呂大好き医師が教えてくれた。【画像】医師が教える健康美肌に導く入浴ポイント4つ
高血圧も糖尿病も毎日の入浴で予防
　世界一の長寿国、日本。その秘訣が「毎日の入浴にある」と語るのは東京都市大学人間科学
Source: グノシー・ビューティー

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