酸化に糖化に炎症、テロメアの消耗や眠ったままのサーチュイン遺伝子など。最新の研究から明らかになった老化の原因に対抗するべく、今すぐ取り入れられる簡単メソッド＆お役立ちアイテムを紹介！ 2022年秋「カラダにいいもの大賞」から、“カラダにいいもの いいこと”をお届け！ 教えてくれたのは、老化研究の第一人者である医師・医学博士の根来秀行さんです。
1、酸化、糖化、炎症を防ぐ生活習慣。
細胞にダメージを
Source: グノシー・ビューティー
今すぐできる！ “アンチエイジング”のために取り入れたい7つの習慣
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