ヒップアップに効果的なヨガポーズ3選！ヨガはお尻の引き締めにも期待大！

自分のお尻はなかなか見れませんが、年齢とともにお尻の垂れが気になる方は多いもの。
キュッと筋肉がついた上向きのお尻は、プロポーションにもメリハリをつけて素敵ですよね。
今回はヒップアップに効果的なヨガポーズをご紹介します！
■ ヒップアップの大敵！お尻が垂れる原因とは？

（画像＝『yoganess』より引用）
日常生活の中に、ヒップラインが崩れる原因は潜んでいるものです。
日々の習慣の蓄積か
Source: グノシー・ビューティー

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